閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色
沒有太多時間做運動、不想讓自己餓肚子、最怕全身大汗淋漓，但是就是超想瘦！
如果妳是這三種人，今年夏天，在家裡冷氣房內也能做的速瘦10公斤最激減肥術，讓超級想瘦的妳，用最有效率的方式從大L變小S，只要貼一貼動一動，想瘦哪就瘦哪！
▲從大L變小S速瘦第一招：肌內效貼布強化肌肉活動效率原理，跟著動燃指輕鬆瘦！
由日本醫師發明的肌內效貼布，能透過記憶肌肉紋路與提供支撐和穩定肌肉的效果，貼上後不影響日常生活，而且可以使用於激烈運動中，甚至有減低酸痛和加速熱量消耗的效果。貼布本身不會因為遇水而脫落，黏著材質撕開後不會殘留，也不容易過敏。身體的部位如果長期使用肌內效貼布，即使停止使用，該區域還是會記憶住貼布的效益，讓肌肉不再成為一盤散沙，現在只要透過肌內效貼布，再跟著我們的伸展運動輕鬆動，就能燃脂輕鬆瘦！
▲從大L變小S速瘦第二招：全身１６個部位雕塑伸展活動，想瘦哪就瘦哪！一次終結「永久性局部肥胖」！
每天跑步減了體重是沒錯，但是蝴蝶袖、小腹、小腿肚依舊在！而且看起來更明顯！我的天啊！為什麼會這樣？！
其實想瘦不是光運動就有用，還要找對方法才能正確瘦！本書特別針對十六個女性最想瘦的部位，從頭到腳設計專屬的伸展運動，讓妳可以自由選擇想雕塑的部位，利用肌內效貼布讓鬆散的肌肉重新「團結起來」，然後有效運動平常囤積的脂肪，快速達到加速摩擦、加倍消耗熱量的效果。
所以不管妳是想瘦蝴蝶袖、小腿肚，還是讓人受不了的小凸腹，挑選最想瘦的部位跟著做，再難瘦的「永久性局部肥胖」也能輕鬆say bye bye！
▲從大L變小S速瘦第三招：中醫穴位按摩手法，強化身體代謝力，雕塑身體同時輕鬆排毒素！
人體有許多穴位掌管身體的健康代謝，瘦身的關鍵就掌握在這些地方，因為這些部位的毒素一天沒有排除，細胞活動力降低，身體活動效率就會受到影響！本書除了利用肌內效貼布帶動肌肉組織的方式減重，更教妳針對特定部位以中醫穴位按摩的方式，除了可以雕塑誘人健美體型，同時又能讓身體代謝增強、快速排毒，加速瘦身的效率！
▲全書超詳細圖解各種示範運動與穴位按摩，只要跟著模特兒一步一步做，準能瘦！
同時附贈貼心「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD，想從大L變小S，先看再說！
本書配合肌內效貼布伸展運動與中醫穴位按摩均有完整詳細的真人模特兒圖解示範，讓妳不怕書買回家看不懂；
同時邀請物理治療師「林俊言」拍攝真人示範肌內效貼布瘦身２０種貼法ＤＶＤ影片，只要跟著影片一起做，運動貼布不用怕貼錯！
作者簡介
編審：林俊言物理治療師
中國醫藥大學物理治療系畢，現任台中醫院物理治療師，從事物理相關治療已有多年經驗。
在醫院專門負責的物理治療範圍有：骨科與神經物理治療等相關項目，並且還有治療運動傷害與小兒復健等項目。
林俊言物理治療師研究肌內效貼布運用在人體的研究與功效已有多年經驗，致力於發展與研究肌內效貼布的多種使用方式。日前參與執行一名原想利用肌內效貼布幫助復健的案例，卻意外發現肌內效貼布可幫助減重的功效，因此帶動了利用肌內效貼布減重的風潮。
作者：捷徑文化企編小組
由一群樂活輕熟女性組成，以增進全民健康為出發點，最主要的目的是想提供最適合在地台灣人的養生保健觀點。
目前正積極規劃一系列從瘦身、養生抗衰老到專業營養學等等的健康保健書籍，希望能帶給讀者更全面與更完整的健康資訊與新知。
須知：
作者： 林俊言/編審、捷徑文化企編小組/編著
新功能介紹- 出版社：捷徑文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/06
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
慾望熟男日記 | 會員登入 | ||
愛的初體驗NO.9 | 吳娟瑜的性愛白皮書 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）禮物,優惠,特價,開箱,比價從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）,活動,好評,推薦
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）好用,從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）好閱讀
如何挑書從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）好看
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）書評介紹
這個書的作者好從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）你不能錯過
具備了許多新知的從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）好讀？
熱點新聞搶先報
▲自稱老頭子的網友，幫罹癌老婆化妝。（圖／高榮提供）
網搜小組／綜合報導
大多數人都認為，化妝是女人的事，不過，有一位中年男子最近在《美妝公社》發文，分享幫老婆化妝的影片，狂吸1.2萬人按讚，背後的故事更是讓許多網友非常感動，「洋蔥好大顆！」
該名自稱是「老頭子」的中年男子，最近，在社團PO出影音，從隔離、底妝、眼妝、口紅...他認真一層層地為老伴上妝，讓47歲、已經有3個孩子的老婆煥然一新，氣色更好、更年輕，他還自豪地說，「化妝就像汽車板金噴漆一樣！一層一層塗上去，誰不會。」
▲中年男子幫老婆化妝。（圖／高榮提供）
這段看似甜蜜曬恩愛的影片，傳達的不只是夫妻間的好感情，背後的故事更讓人感動；有網友就在私人臉書分享，其實「老頭子」的妻子在2年前，被診斷出罹患子宮頸癌第4期，經過大大小小治療，原本豐腴的身形也日漸消瘦。
後來，「老頭子」聽聞，抗癌最好的方式，就是要保持快樂開朗的心情，所以，他承諾老婆，只要病情穩定，就要去環島旅行，甚至開始為不擅長裝扮的老婆打扮，希望她變美後，心情也跟著好起來；「老頭子」說，「癌症5年存活率只有25%，我的願望就是能和她拼這25%。能讓她多活幾年，我就能多疼她幾年。」
▲面臨癌症的衝擊，「老頭子」努力陪伴妻子走過這一段艱苦，目前正在做第二次化療，情況還不錯。（圖／高榮提供）
所以，「老頭子」上網自學化妝，直到現在，從保養、隔離、眉毛、口紅、粉底的每個步驟，都能學會，連整體的妝容與服裝搭配，也難不倒他；甚至還上網學作曲，寫了3首歌給妻子，不離不棄的感情，讓人動容。
分享這對夫妻故事的網友，也在臉書寫下，「他常笑稱老婆是合法的小三，讓他重新戀愛了，但沒有他用心的照料與改變，怎麼會有一個蛻變的美魔女。」
▲妻子在之前比較不會打扮，但後來在老公的巧手下，變得超美。（圖／高榮提供）
許多網友看完化妝影片以及網友的分享之後，都不禁感動落淚，紛紛在PO文下方留言，「看了真的很感動」、「好有愛的畫面～真的好幸福」、「好感動的夫妻之情。」
▲妻子的笑臉，滿滿的是幸福的模樣。（圖／高榮提供）
其他新聞
《蘋果日報》
蔡：已盡最大善意 向習喊話 共尋兩岸新突破
在中國共產黨第19次全國代表大會（簡稱十九大）發布對台政策前夕，總統蔡英文昨在國慶演說表示，在兩岸關係上「我們已盡了最大善意」；蔡也向中國國家主席習近平喊話，呼籲兩岸領導人應共同尋求兩岸互動新模式，在過去30年既有基礎上，尋求突破。中國國台辦發言人馬曉光則再度強調「堅持一中原則」和「反對台獨」，並指惟有如此兩岸關係才能和平發展。
《自由時報》
海關誤放 百公斤海洛因可能流入
就在蔡英文總統昨天在國慶日演講時，再度宣示政府打擊毒品之決心，桃園機場竟爆出台北關在七月間可能誤放超過一百公斤的疑似海洛因毒品進入台灣，截至目前為止，這批疑似夾藏毒品的金屬機具，仍然下落不明，進口人只稱機具遭竊，他也不知道貨在何方？這批貨物雖已報為「遭竊失蹤」，但難追回，百公斤的海洛因若竄入國內，危害甚鉅。
《聯合報》
蔡總統邀各政黨談憲改
蔡英文總統昨天發表雙十國慶談話，邀請各政黨領袖坐下來談。她表示，期許未來在憲政改革的推動過程中，能與各政黨領袖交換意見，不只是國內的各種改革，捍衛民主自由，積極在國際社會找新定位，全都需要一個團結的台灣共同面對。
《中國時報》
多益成績吊車尾 台灣慘輸大陸南韓
美國教育測驗服務社（ETS）昨公布「2016年多益測驗全球考生資料統計報告」，去年台灣學生多益成績平均是534分（滿分990分），在49個國家中排第40名，屬於倒數1/5的後段班，且落後南韓、大陸甚多，凸顯台灣年輕人在國際競爭上的窘境。
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來書評簡介
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來書籍大綱介紹
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來閱讀讀書心得
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來評比推薦報告心得
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來內容大鋼目錄大鋼
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來二手書價格
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來作者推薦序與書籍目錄
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來閱讀的CP值高
從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD） 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術（附贈保證不貼錯 肌內效運動貼布示範DVD）這本書的圖片也可以直接購買喔
6F560BF2D041AF24
全站熱搜
留言列表
