閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
不上妝也美：美女醫師也推薦的天然養顏經！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本不上妝也美：美女醫師也推薦的天然養顏經！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦不上妝也美：美女醫師也推薦的天然養顏經！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
美顏不必花大錢，重要的是用對方法。
體內問題太多，皮膚當然會不好，只要調理得當你也能素顏出門。
皮膚是身體最大的器官，除了體內排毒也該重保養，
皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激，都會讓皮膚產生斑點、暗沉、皺紋、發炎等症狀。
本書作者推崇低碳天然護膚，以天然的方式養顏，是身體最沒負擔的方式。
不論是基礎調理、問題肌膚，甚至局部護理，
去除掉化學製品的煩惱，你也能以天然的方式保養自己的肌膚。
純天然養顏經！連美女醫師都推薦。
不用微整型、不用吃藥，天然的食物與運動就能讓你的肌膚又美、又白、無皺紋。
★自製普洱「神仙水」面膜具有保濕、抗氧化效果！
★清酒潔面能夠抑制皮膚分泌過多的油脂，深入清潔毛孔！
★綠豆粉能溫和地磨去臉上附著的死皮！
★熱米飯拔黑頭！
★黑芝麻花生糊淡化黃褐斑！
○「外油內乾」的肌膚護理重點，不是在去油，而是要加強補水。
○嚴重曬傷的皮膚不能立即冰敷降溫。
○體毛並不會真得愈刮愈粗。
以自然、簡便、便宜的方式保養能解決所有肌膚的問題，你不再需要依靠昂貴的保養品！拼命看醫生！讓皮膚變美、變白、變年輕！
作者簡介
呂遊
女，畢業於中國傳媒大學，傳播學碩士，2003年開始發表作品，從事過編輯和文案工作，文字功底深厚。曾供職於某門戶網站，擔任美容頻道編輯，擅長美容護膚類選題，推崇低碳天然護膚，在皮膚護理和保養方面頗有心得。
審訂者簡介
廖婉絨
【現任】
台北市御絨中醫診所院長
御美醫漢方醫學美妍中心主任
御美醫聯盟體系 研發總顧問
【經歷】
前台北市立聯合醫院中醫院區醫師
新光醫院專任物理治療師
御丰中醫診所總顧問醫師
各大媒體專家顧問
講座主講人、作家
【學歷】
中國醫藥大學 中醫研究所碩士班研究
中國醫藥大學 學士後中醫學系畢業
美國哈佛醫學院麻州總醫院 物理治療研究所碩士班研究
中山醫學大學 復健醫學系物理治療組畢業
【著作】
《吃補自然食療法》、《廖婉絨教你吃出好孕來》、《OL美人36計》、《魔力28天–享瘦美人飲》、《女中醫才知道的青春秘方》、《你沒有理由瘦不下來》
須知：
作者： 呂遊、廖婉絨/審訂
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/13
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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熱點新聞搶先報
▲網路正妹陳品妍。（圖／翻攝自陳品妍IG／YenChen314）
網搜小組／綜合報導
暑假已經進入倒數計時，台灣的氣溫依然高居不下，動輒30度以上的溫度讓大家叫苦連天，所以當來到海邊玩，就是要看到比基尼辣妹才能消暑，今天要幫大家介紹的是，曾經在高中上過Koobii高校誌校園美女，大學正妹年曆前十名的陳品妍。
▲▼網路正妹陳品妍。（圖／翻攝自陳品妍IG／YenChen314）
▲▼網路正妹陳品妍。（圖／翻攝自陳品妍IG／YenChen314）
▲▼網路正妹陳品妍。（圖／翻攝自陳品妍IG／YenChen314）
長相甜美的陳品妍，撇開有如歐美掛的上圍不說，結實的腹肌跟臀部可以看出她平常有在健身的習慣，接下來筆者也不藏私分享她的辣照和IG傳送們給粉絲們吧～
傳送門在此
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畢業於韓國大型企劃節目《PRODUCE 101》第二季，由韓國經紀公司BRAND NEW MUSIC推出的超人氣歌手林煐岷、金東賢所組成的MXM，將在9月29日首度踏上台灣，與粉絲們見面！而KKBOX，獨家爭取到MXM的「Meet & Greet」，提供限量好康給粉絲們，讓歌迷們可以近距離與兩位成員拍照合影，活動進行不到5天，主打歌《I'M THE ONE》已經衝上排行榜第7名的位置。
參賽以來一直受到極高關注的MXM，兩位成員林煐岷、金東賢不僅在韓國受到空前的歡迎，於台灣也擁有無數粉絲，他們將訪台的消息一曝光就轟動炸開！為了答謝台灣粉絲的支持，將在9月29日來台與大家會面，KKBOX向唱片公司爭取到全台唯一一場的「Meet & Greet」機會，讓粉絲可以近距離與偶像拍照！
參加辦法：
即日起至9月21日晚上11點59分，具備KKBOX白金會員身份（限台灣地區），加入MXM指定歌單，並點聽指定歌單的歌曲達共達20次（限上線播放，每次皆須完整點聽歌曲，不得快轉），最後填寫上個人資料，就有機會抽中MXM見面會雙人資格，共計10組。
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