保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【enge鷹記維他】啤酒酵母粉(3罐組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【enge鷹記維他】啤酒酵母粉(3罐組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【enge鷹記維他】啤酒酵母粉(3罐組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 膳食纖維
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：enge鷹記維他 啤酒酵母粉 320g/罐，共3罐
2.商品規格：320g/罐，共3罐
3.商品品名：enge鷹記維他 啤酒酵母粉
4.商品重(容)量：320g/罐，共3罐
5.內容物名稱(成分)：啤酒酵母Saccharomyces cerevisiae(含維生素B1、B2)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：美國、愛沙尼亞(歐盟)
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：會昌實業股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區天祥路59號9樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-777-177
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上。
12.食品業者登錄字號：A-104208143-00000-0
13.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險3000萬產品責任險整。
備註欄：[食用方法] 每日10公克(約一平匙，可酌量增加)，加入牛奶、豆漿、穀奶、精力湯或優酪乳等飲品中食用，營養美味。 [注意事項]本品為天然食品，若顏色略有深淺不均，屬自然現象，請安心食用。內含乾燥劑，請勿食用。開封後請保持罐蓋緊密，存放陰涼處，並盡快食用完畢。
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熱點新知搶先報
許多女明星日常工作中鮮少能看到她們的穿搭造型，即便有也是多以工作制服或特定服裝為主，所以女明星們機場的私服造型往往就成為了不少女生們借鑑的穿搭典範。孟美岐作為宇宙少女組合成員，在《創造101》節目中憑藉高顏值、豐厚舞蹈功底以及良好的性格迅速俘獲了觀眾粉絲們的心，在穿搭上，孟美岐風格多偏向於潮流和少女系，下面我們一起來看看孟美岐本期的機場私服造型吧！ ... 每個愛美的女生都會追求年輕化與潮流化，孟美岐早年受過韓流文化的薰陶，所以她的穿搭風格會給人感覺時髦感較強，加上她底子不錯，還很會梳妝打扮，總能穿出最驚艷人的效果。像這款高扎丸子頭髮型看起來人會顯得更少女有活力些，雖然扎法簡單卻對頭型要求較高，髮際線較高的女生往往不敢駕馭，容易顯"禿頂"，可以利用髮帶來遮掩髮際線過高的缺點，卡其色簡約明亮，跟膚色很搭且還顯皮膚白。 ... 連衣裙作為女明星們私服造型中出鏡率較高的裙子單品，對身材的收納修飾效果非常好，像孟美岐身上這件紫色連衣裙，採用薄紗材質的面料會讓裙子看起來輕盈且柔軟，袖子的半透明設計若隱若現襯出手臂的纖細感，性感又氣質，且紫色作為冷色調，加入了深紅色印花元素調和單調感，同時增添一些生氣，讓整個裙子看起來充滿異域風情，紫色調作為貴族色，還能彰顯出人的穩重有內涵的品味。 ... 像孟美岐身上穿的這款掛脖式連衣裙，正常人一般都會選擇將帶子系在脖子後面，而孟美岐卻將帶子繞一圈後系在脖子前方，看似多此一舉的系法，其實正好體現出簡單服飾的高級穿法，緩解傳統掛脖式連衣裙的單一感。裙擺採用了雙層的設計，內里是純紫色不透明的材質，外面裹上一層薄紗裙擺後，會讓裙子看起來更具有立體感，凸顯裙子的層次感，讓裙子看起來更加高級華麗。 ... 深V+薄紗這兩種元素往往會讓人不由自主聯想到性感一詞，而孟美岐卻穿出了與眾不同的效果，深紫色薄紗連衣裙不僅自帶貴族感，還給人一種泰國范十足的異域風情，而孟美岐之所以將兩種性感元素穿出不性感的效果，其實在於領子的占比面積與裙子裙擺的結構處理，越窄的V領往往越顯小清純氣質，而薄紗元素內襯不透明的打底，則會達到一種完全人不同的視覺效果，時髦又充滿設計感，搭配一雙與髮帶顏色相近的棕色短筒靴來呼應。 ... 孟美岐有著超高的顏值，所以她總能將普通的裙子單品穿出不普通的效果，像這件上半部分是西裝領+燈籠五分束口袖的版型設計，簡潔明亮又大氣，寬鬆墊肩設計是許多窄肩女生的福音，它能讓頭肩比看起來更加自然協調，裙子下半部分是帶點波浪形褶皺的A字短裙，蓬鬆的裙擺會塑造出雙腿的纖細與修長，而孟美岐還很聰明的利用兩顆扣子來點綴出腰線，拉長下半身的視覺效果。 ... 丸子頭除了作為少女心的代表髮型之外，其實也可以駕馭出完全不同的輕熟淑女風。黑色調作為色彩中最具神秘且簡單的顏色，跟丸子頭組合在一起立馬給人穩重且大氣的感覺，半高領黑色針織衫既顯脖子纖細又顯成熟的女人味，用寬度很寬的環扣腰帶分割上下身視覺比例，搭配一件深藍色系的百褶裙讓整體造型的色調看起來更加統一，還能顯身材纖瘦高挑，再利用僅有兩隻藍色條紋袖子的開衫衣，瞬間讓造型看起來更加時尚有個性，顯年輕又很有時髦感。
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